ランニング、ウォーキングを動画で学ぶ。体幹ランニングに基づく指導法を修了しました。

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体幹ランニングを更に深く理解して実践出来る動画が完成しました!
1500円のところ500円で先行販売中。

ご希望の方は下のフォームに必要事項をご記入ください。
折り返し視聴URLと代金のお振込み先をご案内致します。


以下は
文部科学省地域スポーツ指導者育成推進事業で学ばせて頂いた
体幹ランニングに基づく指導法を更に解かりやすくアレンジして
無料動画で公開しています。

『正しく立つ・正しく歩く」は全ての運動の基本です。
太極拳、気功、ヨガと共に是非マスターして下さい。

動画の活用法

「体幹ランニングに基づく指導法1~10」を
しっかり覚えてウオーキングやランニングの前、
練習の途中に取り入れてみて下さい。

そうすると、自然に正しく楽な
ランニングフォームに近づいていきます。

「体幹ランニングに基づく指導法1~10」を
覚えてしまえば全て行なっても10分ほどなので
調度良いウオーミングアップにもなります。

体幹ランニングに基づく指導法1~4



私が学ばせて頂いた金哲彦先生の動画も是非どうぞ!!

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